「皇冠即时比分滚球」秋天这菜要常吃,45一斤但很值,我家每周来4斤,孩子特别爱吃

2020-01-09 11:09:31
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「皇冠即时比分滚球」秋天这菜要常吃,45一斤但很值,我家每周来4斤,孩子特别爱吃

皇冠即时比分滚球,导语:九月即将过完了,转眼间就要来到10月了,最近听说阳澄湖的大闸蟹开始捕捞了,这不!马上就有人私信小编,问小编大闸蟹最美味的做法是什么?

小编今天为大家分享的就是一道最最简单也最最美味的清蒸大闸蟹,大家不妨来看看!秋天这菜要常吃,45一斤但很值,我家每周来4斤,孩子特别爱吃!

阳澄湖大闸蟹营养丰富,其含有多种维生素,其中维生素a高于其它陆生和水生动物,是肉类维生素b2的5—6倍,比鱼类高出6—10倍,比蛋类高出2—3倍。

维生素b1及磷的含量比一般鱼类高出6到10倍。小编为大家分享的这道清蒸大闸蟹大家喜欢吗?喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧!

by 紫云

配料:

青蟹 三只、葱 适量、姜丝 适量、蒜泥 适量、料酒 适量

步骤1.用刷子把蟹壳及爪子刷洗干净

步骤2.用一只筷子插入底部掀开壳

步骤3.去除蟹鰓,去除外壳内蟹胃

步骤4.每只蟹上洒上姜丝、蒜泥末

步骤5.合上壳,洒上葱花姜丝,拎上些料酒

步骤6.水煮开,把蟹蒸上12分钟左右

步骤7.把剩余的蒜末、葱花放碗中,过量生抽、醋、热油浇上备作蘸料。

步骤8.出锅。

你喜欢吃螃蟹吗?

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